هناك عشر أسباب تجعلك تقبلين على أكل التفاح يومياً

هناك عشر أسباب تجعلك تقبلين على أكل التفاح يومياً

1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم من المعادن والفيتامينات.
2- يحتوى على مادة تحارب مادة الكوليسترول السىء الذى يتجمع فى شرايين الجسم.
3-يساهم فى تفتيت حصى المرارة.
4-تحتوى التفاحة المتوسطة على خمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمى .
5-يسهل عمل الكبد والمثانة والكليتين
6-يحتوى ايضاً على مادة البورون التى تقوى العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .
7-ويقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوى على عمل الرئتين.
8-مفيد فى الأمراض الالتهابية الحادة .
9-يهدىء السعال ويسهل افراز البلغم.
10-يساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم .

معلومات مهمه وطرح مفيد

شاكره لك مجهودك الجميل

وانتقائك المتميز

الى مزيد من التقدم قمر

تحياتى وكل الود

سهر الشوق

هناك عشر أسباب تجعلك تقبلين على أكل التفاح يومياً 43549

تسلمو على مروركم سهر وسامح هناك عشر أسباب تجعلك تقبلين على أكل التفاح يومياً 188356

» كلمات تجعلك تبتسم.............رغم قسوتها
» أسباب ظهرر الكرش
» حمام التفاح والجزر للعين يقويها ويزيد من جمالها