كيفية اتخلص من الهموم والغموم

اطرح عليكم هذا الموضوع عن الهموم والغموم وانواعها
وكيف التخلص من ذالك

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فان من طبيعه الحياة الدنيا الهموم والغموم التى تصيب
الانسان فيها فهي دار الادواء والشدة والضنك ولهذا

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

كان مما تميزت الجنه به
عن الدنيا انه ليس فيها هم ولاغم
(لايمسهم فيها نصب وماهم منها بمخرجين)
وطبيعة الحياة الدنيا المعاناة والمقاساة التي يواجهها الانسان في ظروفه المختلفة
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

وأحواله المتنوعة كما دل عليه قول الحق تعالى (لفد خلقنا الانسان في كبد)
فهو حزين على ما مضى مهموم بما يستقبل مغموم في الحال

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

والقلوب تتفاوت في الهم والغم كثرة واستمرارآ بحسب ما فيها من الايمان او الفسوق والعصيان فهي على قلبين قلب هو عرش الرحمن ففيه النور

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

والحياة والفرح والسرور والبهجة وذخائر الخير وقلب هو عرش الشيطان فهناك الضيق والظلمة والموت والحزن والغم والهم

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

والناس يتفاوتون في الهموم بتفاوت بواعثهم وأحوالهم وما يحمله كل واحد منهم من المسئو ليات
فمن الهموم هموم سامية ذات دلالات طيبة كهموم العالم في حل المعضلات التى يحتاج المسلمون فيها الى جواب

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

وخصو صآ اذا استعصت المسألة واستغلقت
ومن الهموم الشريفه هم الداعية في نشر الدين وحمل الرسالة والاخذ بيد المدعو الى طريق الهداية
ومن الهموم مايكون ناشئآعن المعاصي كالهموم التي تصيب المذنب بعد ذنبه
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

ومن الغموم مايكون بسبب ظلم الاخرين كاظلم الواقع من الاقرباء كما قال الشاعر
وظلم ذوي القربى اشد مضا ضة على النفس من وقع الحسام المهند
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

وكذلك الغموم الحاصلة بسبب مصائب الدنيا كالامراض المزمنه والخطيرة
ومن الهموم مايكون بسبب الخوف من المستقبل
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

طرق العلاج
طرق العلاج كثيره ولكن الخصها في هذه انقاط
1- التسلح بالايمان المقرون بالعمل الصالح
( من عمل صالحا من ذكر وانتى وهو مومن فلنحيينه حيوة طيبهولنجزينهم اجرهم باحسن ما كانو ا يعملون)
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

2- النظر فيما يحصل للمسلم من تكفير الذنوب وتحميص القلب ورفع الدرجة اذا اصابته غموم الدنيا وهمومها
فييعلم المهموم ان مايصيبه من الاذى النفسي نتجة للهم لايذهب سدى بل هو مفيد في تكثير حسناته وتكفير سيئاته وان يعلم المسلم انه لولا المصائب لوردنا يةم القيامه مفاليس كماذكر بعض السلف ولذلك كان احدهم يفرح بالبلاء كمايفرح احدنا بالرخاء
3-معرفة حقيقة الدنيا

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

المومن يعلم ان الدنيا فانيه ومتاعها قليل ومافيها من لذه فهي مكدرة ولاتصفو لاحد وان ضحكت قليلا ابكت طويلا وان اعطت يسيرآمنعت كثيرآوالمومن فيها محبوس كما قال رسول الله(الدنيا سجن المؤمن وجنة الكافر)
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

3- ان يجعل العبد الاخرة همه
4- هموم الدنيا تشتت النفس وتفرق شملها فاذا جعل العبد الاخرة همه جمع الله له شمله وقويت عزيمته

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

5- علاج مدهش ذكر الموت لقوله صلى الله عليه وسلم (اكثرور ذكر هادم اللذلت الموت فانه لم يذكره احد في ضيق من العيش الاوسعه عليه ولاذكره في سعه الاضيقها عليه)
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

6-الصلاة على النبي
وهي من اعظم مايفرج الله به الهموم
7-التوكل على الله عز وجل وتفويض الامر اليه

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فمن علم ان الله على كل شيء قديروأنه المتفرد بالاختياروان والتد بير وان تدبيره لعبده خير منتدبير

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

العبد لنفسه وانه اعلم بمصلحته العبد من العبد واقدر على جلبها وتحصيلها منه وانصح للعبد من لنفسيه وارحم به من بنفسه وابر منه بنفسه

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

واعلم مع ذلك انه لا يستطيع ان يتقدم بين يدى تدبيره خطوة واحده ولايتاخر عن تدبيره له خطوة واحده

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

8-مما يدفع الهم والغم والقلق الحرص على ماينفع واجتماع الفكر كله على الاهتمام بعمل اليوم الحاضر وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل وعن الحزن على الوقت الماضي
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

ولهذا استعاذ النبي من الهم والحزن فالحزن على الامور الماضية التي لايمكن ردها ولااستدراكها
وانبي اذا دعابدعاء او ارشد امته الى دعاء فهو يحث مع الاستعانة بالله والطمع في فضله على الجد والاجتهاد في التحقق لحصول مايدعو لدفعه لان الدعاء مقارن للعمل فالعبد يجتهد فيما ينفعه في الدين والدنيا ويسال ربه نجاح مقصده
9- من اكبر الاسباب لانشراح الصدر وطمانينته الاكثار من ذكر الله
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فان لذلك تاثير آ عجيبآ في انشراح الصدر وطمانينته وزوال همه وغمه قال تعالى (الابذكر الله تطمئن القلوب)
10-اللجوء الى الصلاة
(واستعينوا بالصبر والصلاوة )وعن حذيفة قال كان النبي اذا حزنه امر صلى)
11-الانشغال بعمل من الاعمال او علم من العلوم النافعة
فانها تلهي القلب عن اشتغاله بذلك الامر الذي اقلقه وربما نسي بسبب ذلك الاسباب التي اوحبت له الهم والغم
12-النظر الى الجوانب الاجابية للاحداث التي يظهر منها بعض مايكره
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

عن ابي هريرة قال قال الرسول الله (لايفرك مؤمن مؤمنه ان كره منها خلقآرضي منها اخر)

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

ومن فوائد هذا الحديث زوال الهم والقلق وبقاء الصفاء والمداومة على القيام بالحقوق الواجبة والمستحبة وحصول الراحة بين الطرفين
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

13-معرفة القيمه الحقيقية للحياة وانها قصيرة وان الوقت اغلى من ان يذهب في هم والغم

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فالعاقل يعلم ان حياته الصحيحة حياة السعادة والطمأنينة وانها قصيرة جدآفلا ينبغي له ان يقصرها

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

بالهم والاسترسال مع الاكدار فان ذلك ضد الحياة الصحيحه فيشح بحياته ان يذهب كثير منها نهبآللهموم والاكدار 14-التوقع المستمر والاستعداد النفسي لجميع الاحتمالات

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

ومما ينبغي التنبه له ان كثيرآمن الناس منذوي الهمم العالية يوطنون انفسهم عند وقوع الكوارث والمزعجات على الصبر والطمأنينة لكن عند الامور التافهة البسيطة يقلقون ويتكدر الصفاء والسبب في هذا انهم وطنو نفوسهم على الامور الكبار وتركوها عند الامور الصغار
15-الشكوى الى اهل العلم والدين وطلب النصح والمشورة منهم

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فان نصائحهم واراءهم من اعظم المثبتات في المصائب وقد شكا الصحابة لرسول ماكانو ا يلقون من تعذيب
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

16-ان يعلم المهموم والمغموم ان بعد العسر يسر وان بعد الضيق فرجآ
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فليحسن الظن بالله فانه جاعل له فرجآومخرجآوكلما استحكم الضيق وازدادت الكربه قرب الفرج والمخرج
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

17-ان يعلم انه وان بلغ في الجزع غايته فاخر مره امره الى صبر الاضطرار وهو غير محدود ولامثاب قال بعض الحكماء العاقل يفعل في اول يوم من المصيبة ومايفعله الجاهل بعد ايام ومن لم يصبر الكرام
سلا سلو البهائم
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

18-ان يعلم ان الجزع لايردها بل يضاعفها وهو في الحقيقه من تزايد المرض ومن علاجها ان يعلم ثواب الصبر والتسليم وهو الصلاة والرحمة والهداية التى ضمنها الله على الصبر والاسترجاع اعظم من المصيبة

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

في الحقيقه
19- ان يعلم ان الجزع يشمت عدوه ويسوء صديقه ويغضب ربه ويسر شيطانه ويحبط اجره ويضعف نفسه واذا صبر واحتسب انضى شيطانه ورده خاسئآوارضى ربه وعزاهم وهو قبل ان يعزوره
20-ان يروح قلبه بروح رجاء الخلف من الله فانه من كل شئ عوض الا الله
21-دعاء الله تعالى
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

هناك ادعيه كثيره ممكن الجواء الى الكتب النافعه ومنها كتاب زاد المعاد في هدي خير العباد للامام ابن القيم الجوزية وايضآ حسن المسلم

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

22- لاتلجا ء الي الكتمان فانا لحظت ان الاغلبيه يلجاء الى الكتمان فهذا من الاخطاء لوتعلم مايسبب

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

هذا الكتمان فما لجت اليه فذا كثرت من الكتمان وكل مره تكتم فانه يسبب لك كثير من الامراض

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

الظغط والسكر والقلق والجلطه وامراض القلب
هناك طريقه لتخلص منها اكتب ماتحسه لاتستغرب

كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

فانها الطريق لي اتنفيس اكتب كل ماتشعر فيه فبعد ها ستحس بي الراحه التامه كان هم انساح عنك بعد ذالك ارجعلها وخذ العبره منها
كيفية اتخلص من الهموم والغموم Vqiaehmzomrt

الله يبعد عنا الهموم والحزان

انا من وين ماودك وامرني على كيفك ملكة المشاعر رينــــــــــاد
@@@@@@@@@@@@

طــــــــــــــارق توان

كيفية اتخلص من الهموم والغموم 2799068154

» تغرقنا الهموم واحزان هذي الدنيا@
» كيفية التقرب إلى الله عز وجل
» كيفية التوسل الى الله في الدعاء